En avril 2020, HEC Stories a proposé aux alumni de partager leur expérience du confinement. Voici le témoignage envoyé par Céline.

Pendant le confinement, j’essaie de respecter le même rythme chaque jour.Je me lève tôt, tous les jours à la même heure, et je m’accorde du temps, seule, car c’est ce qui me met en énergie. Puis j’identifie trois ou quatre choses que je veux avoir accomplies avant la fin de la journée, et notamment celle d’appeler au moins une personne, car c’est un plaisir pour moi d’entendre la voix de mes proches.Je respecte des heures régulières pour les repas, notamment pour profiter de bons moments en famille et je concentre le pic de mon activité professionnelle en début d’après-midi. Puis je fais un peu d’activité physique : yoga, étirements ou danse.Après le dîner, je laisse la place à des activités qui me détendent. Je prends aussi quelques instants pour exprimer de la gratitude envers les belles choses qui me sont arrivées dans la journée, même infimes. Le soir, je lis quelques pages pour trouver le sommeil.

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